In der Familie
- Wir bedanken uns vor oder nach dem Essen bei der Person, die die Speisen zubereitet hat.
- Wir beginnen die Mahlzeiten mit einer kurzen Stille oder mit einem Wort, einem Zitat, einem Lied oder einem Gebet.
- Regelmässig beteiligen wir uns als Familie an der Vorbereitung des Essens: den Tisch decken und dekorieren, gemeinsam die Speisen auswählen, das Essen zubereiten usw.
- Mit unseren Kindern: Wir lassen sie erraten, aus welchen Produkten das Gericht auf ihrem Teller besteht und woher sie kommen.
- Während des Essens geben wir jedem Familienmitglied die Möglichkeit, sich zu einem Erlebnis des Tages zu äussern.
Mit Freund:innen
- Wir tauschen uns über die Herkunft der Lebensmittel aus, aus denen die Mahlzeit besteht.
- Wir teilen gute Tipps und Adressen für erschwingliches, qualitativ hochwertiges und umweltfreundliches Einkaufen.
- Wir philosophieren über die Zukunft unserer Ernährung.
- Wir diskutieren über unser derzeitiges Ernährungssystem und dessen
Zusammenhang mit Klimagerechtigkeit.